Ålholm IF - Vægtløftning
Trænere & tider

Ungdom og begyndere (instruktion/træning):
Mandag og torsdag fra kl. 16:15-17:15
Fælles træning:
- Mandag: Coach Høst underviser fra 16.00-17.30
- Tirsdag: Coach Rene underviser fra 16.00-18.00
- Torsdag: Rasmus eller Timur underviser i tidsrummet 15.30-17.30
- Lørdag: Coach Rene underviser fra 10.30-12.00 medmindre der er stævner.
Der er selvfølgelig fortsat faste børnehold mandag og torsdag fra 16.15-17.15. I dette tidsrum vil dagens coach have primært fokus på børnene, men man kan selvfølgelig stille spørgsmål til øvelser og lignende
Man kan se vores stævnedeltagelse på tavlen i klubben.
Ålholm Hallen
Teglværksvej 19
3400 Hillerød