Trænere & tider

Træn i Ålholm

Vores dygtige trænere står altid klar til at hjælpe dig med at nå dine mål. De har mange års erfaring og en dybdegående forståelse af både teknik og træningsmetoder inden for vægtløftning. Uanset om dit mål er at konkurrere på højeste niveau eller blot at blive stærkere og sundere, kan vores trænere give dig den vejledning og støtte, du har brug for. 

Ungdom og begyndere (instruktion/træning):
Onsdag fra kl. 16:15-17:15

Der er løbende fællestræning på følgende dage:

- Mandag: ca. 15.00-17.30

- Tirsdag: ca. 15.00-17.30

- Onsdag: ca. 15.00-17.30
- Fredag: ca. 14.00-16.30

- Lørdag: ca. 10.30-12.00 medmindre der er stævner.